高考是人生的一个转折点，但并不是唯一的道路，我们在备考中获得的知识、能力，这是比成绩更加珍贵的财富。

高考虽是人生中很重要的一场考试，是进入高校的门票，但它仅仅只是一场考试，一张门票。没能走进理想的大学，也并不代表人生就失去了意义或者人生的失败。

不管成绩结果如何，我们都要相信自己是最棒的，最优秀的，一次不理想的成绩，不能否定我们为此付出过的努力，所以坚信自己，只要在正确的道路上，慢一点也没关系。

成绩出来后考生难免会有情绪波动，需要及时、有效、合理的宣泄情绪。可以通过和朋友、家长、老师分享交流，写日记、出去走一走和大自然多多接触。

着眼于当下，把握住当下的时光，不要伤春悲秋。抓住机会提高自己，可以利用假期时间多看看书、学习一项技能，让自己全面发展。

家长首先要处理好自己的情绪。以平和的心态给予孩子最温暖的陪伴，包容孩子的一切情绪，多与孩子沟通，少说多听，用心倾听孩子内心深处最真实的声音。

请相信，无论孩子考了多少分，成绩理想还是不理想，孩子已经为此付出了努力。要缓解孩子的愧疚和自责，给予孩子更多的肯定和支持。

如果考生考得好，可以利用旅游、谈心等不同方式帮助他们缓解多年以来的心理压力，还可以让孩子多做一些有意义的事情，如家务劳动，培养他们的责任感。

家长可以帮助考生做好大学规划，督促孩子放松不放纵。

如果考生考得不好，家长可以尝试多倾听他的懊恼与担心，给予积极的心理疏导，帮助孩子减压放松，重拾信心。

亲爱的同学们，人生不是轨道而是旷野。高考只是我们人生中的一个逗号，成绩并不会决定我们一生，在人生这条路上，只要不断的发掘努力，终会斩获无限的可能。在正确的道路上，大步向前走吧，我们终将会找到自己的光！