你家孩子是不是也这样↓↓↓

* 上课总是走神，小动作不断，东张西望，心不在焉？

* 写作业拖拖拉拉，一会儿要喝水，一会儿要上厕所，半小时能写完的作业非要拖到半夜？

* 情绪容易激动，一点就着，经常和同学发生冲突？

* 丢三落四，经常忘记带课本、作业，甚至书包都能忘？

如果你家孩子有以上这些表现，先别急着骂他“不听话”“懒散”，因为这可能是注意缺陷多动障碍（ADHD）在作怪！

注意缺陷多动障碍（ADHD）是一种常见的儿童神经发育障碍，以注意力不集中、过度活跃和冲动行为为核心特征。它并非简单的“不听话”或“调皮”，而是与脑部功能异常密切相关，尤其是前额叶、小脑和纹状体等区域的结构或活跃度不足。

据国家卫健委数据披露显示：全球约5%-10%的儿童受ADHD困扰，我国儿童患病率约为4.31%-5.83%，相当于约1500万患儿。且男孩发病率是女孩的3-4倍，可能与男孩症状更外显（如多动）有关。

1.注意力缺陷

难以专注于任务，易分心（如写作业拖拉、上课走神）。  

粗心犯错、丢三落四，常被误认为“马虎”。  

2.过度活跃

无法安静坐立，频繁跑动或扭动身体，甚至在不合适场合过度说话。  

3.冲动控制困难

插话、打断他人，缺乏耐心等待，易因冲动引发冲突。  

继发问题：约60%患儿会伴随学习困难、情绪障碍或社交问题，甚至影响成年后的人格发展。

1.遗传因素

单卵双胞胎同病率近100%，父母或兄弟姐妹患病风险是常人的2-8倍。  

2.脑部异常

前额叶、小脑体积较小，神经递质（如多巴胺）代谢失衡。  

3.环境与孕期风险

母亲孕期吸烟饮酒、早产、铅暴露、家庭矛盾或教育方式不当等。

1.药物治疗

中枢兴奋剂（如哌甲酯）可调节多巴胺水平，改善注意力。  

非兴奋剂药物（如托莫西汀）适用于不耐受兴奋剂患儿。  

2.行为干预

行为训练：通过奖励机制培养专注力（如完成作业后给予小奖励）。  

感统训练：通过运动协调练习（如平衡木、球类活动）改善神经功能。  

3.家庭管理

环境调整：减少电子屏幕时间，营造安静的学习空间。  

情绪支持：避免责骂，用鼓励替代批评，帮助孩子建立自信。  

饮食调节：避免人工色素、高糖食物，增加富含Omega-3的鱼类和坚果。